Зеленый чай от простуды

Пришла в наши края красивая золотая осень. Но вместе со своей красотой осень приносит и различные простуды, если вовремя не пододеться от её холода. Потом можно долго и безрезультатно лечиться. Если иммунитет в этот период ослаблен, то так и получится. С помощью целебного травяного чая повышайте свой иммунитет заранее. А также посмотрите на свой образ жизни. Постарайтесь избегать следующих негативных влияний на свой организм: недосыпание, курение, алкоголь, стресс, неправильное питание. Все эти факторы ослабляют наш организм.



А от простуды защититься нам помогут не только травяные чаи, а и зелёный чай, он от простуды тоже замечательно помогает и при этом максимально повышает защитные силы организма.

Например, в Китае им лечат не один десяток болезней, а может даже и сотню. По наличию в этом чае множества полезных веществ и их действию, можно убедиться насколько права китайская мудрость:

Каждая выпитая чашка разоряет аптекаря.

Давайте немного детальнее  узнаем, как нам поможет зелёный чай от простуды.

Защититься от простуд помогает наличие в зеленом чае аминокислот, дубильных веществ, ферментов, микроэлементов, витаминов А, В1-3, С, Е, Р, алкалоидов, эфирных масел.

Если сравнить черный и зеленый чай, то в случае простуды рекомендовано пить не черный, а зеленый чай.

Благодаря наличию в нем антиоксидантов, из организма выводятся токсины и препятствуются их новые появления. Витамины, содержащиеся в чае, повышают иммунитет и защиту от простуд. Особенно способствует этому наличие в чае витамина Р. Поэтому при начальных стадиях простуды важно готовить себе зеленый чай, чтобы не допустить развития болезни. Он также поможет и снизить температуру. 

Есть очень хорошие рецепты по приготовлению зеленого чая при различных видах простуды. Главное вовремя ими воспользоваться.

При переохлаждении

Взять три части свежезаваренного зеленого чая  и добавить 1 часть десертного красного вина. Подсластить медом. Пить горячим, но не выше 40 °C. Если выше, то в меде разрушится диастаза ( амилазы ) - ценный фермент. А, если напиток будет выше 60 °C, то мед превратится в канцероген. Фруктоза меда окислится и станет токсичной.

При ознобе

При ознобе выпивается потогонный зеленый чай. В горячий свежезаваренный чай добавьте кусочек лимона и на кончике ножа молотый черный перец. Следует учесть, что лимон не заливают горячей водой, т.к. при этом из-за высокой температуры разрушается витамин C и другие полезные вещества. Лучше добавить его немного позже, когда слегка остынет напиток.

Этот чай нельзя пить при повышенном кровяном давлении и при проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы пропотеть

На один стакан кипятка понадобятся 2 ч.л. заварки зеленого чая и 1 ст.л. сушеной или свежей мяты перечной. Завариваем. А отдельно растираем 2 ст.л. клюквы с 2-мя ст.ложками сахара. Соединяем, размешиваем и выпиваем горячим. Сахар не влияет на полезные и лечебные свойства зеленого чая, а наоборот усиливает их. Благодаря сахару катехины, содержащиеся в зеленом чае, лучше усваиваются.

Во всех этих рецептах настой зелёного чая не должен быть крепким.

Есть хороший зеленый чай Би Ло Чунь (Изумрудные спирали). Этот чай набирает свой аромат вместе со сливовым, персиковым и абрикосовым ароматами. Эти деревья специально садятся для этого вместе с чайными кустами. Такой зеленый чай является одним из лучших и тоже прекрасно сохранит хорошее самочувствие.

Рекомендация. Вы можете купить зеленый чай Би Ло Чунь (Изумрудные спирали), арт. 52005 в интернет-гипермаркете настоящего чая "101 Чай". Когда вкусный и полезный напиток сочетается с комфортным приобретением — это очень приятно.

Если у вас начался насморк, то зеленый чай и здесь не подведет, ведь он слизистую оболочку носа не раздражает. Вы спросите: "Как же сделать зеленый чай от насморка?". Вот этот рецепт:

1 ч.л. зеленого чая заливается 1 стаканом горячей воды, укутывается и настаивается до полного остывания. Настой чая процедить и закапывать в нос так, чтобы хорошо промылась слизистая. Это можно будет сделать с помощью резиновой груши 6-8 раз в день, пока не улучшится состояние вашего организма. А на ночь закапывайте нос теплым настоем по 3-4 капли в каждую ноздрю.

Этот рецепт хорош в самом начале насморка, воспользуйтесь им сразу.

Зеленым чаем можно полоскать и горло. Только теперь на стакан кипятка возьмите 2 ч.л. зеленого чая. Полоскать надо будет несколько раз в день теплым настоем. Такой приготовленный настой зеленого чая  поможет и от ангины и при тонзиллите.

Зеленый чай прекрасно облегчит состояние здоровья и обязательно поможет нам и от простуды, и от насморка.

Надеюсь, что эти советы и рецепты помогут вам избавиться от простуды при помощи зеленого чая.

Здоровья вам и приятного чаепития!